Banan i truskawka- moje ulubione połączenie. I nie potrzeba mleka, kefiru czy śmietanki. Smoothie będzie kremowy dzięki bananowi (można go wcześniej zmrozić, żeby otrzymać pół-sorbet), który wspaniale podkreśli aromat ukochanych truskawek. Czasem dorzucam też kawałek jabłka albo brzoskwini w sezonie, ale podstawą są dwa wspomniane owoce. Idealnie odprężają i wprawiają dobry nastrój. Lato zamknięte w szklance :)
Smoothie banan-truskawka
- 1-2 dojrzałe banany,
- 2-3 spore garści odszypułkowanych truskawek,
- opcjonalnie szczypta cynamonu.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz